SEBASTIAN NOSAL

INSTRUKTOR niePERSONALNY

OFERTA

instruktor niepersonalny
niepersonalnie
warszawa
trener

O MNIE

Instruktor niePersonalny to osoba pod okiem której możecie zmienić swoje dotychczasowe nawyki zarówno żywieniowe jak i podejście do sportu w życiu codziennym.

Obecnie związany z CALYPSO FITNESS CLUB TARGÓWEK - praca na stanowisku instruktora kulturystyki, Cross treningu i Tabaty.

Co najważniejsze, a często pomijane przez wielu trenerów w klubach Fitness staram się podchodzić profesjonalnie do każdego klienta i uświadamiam go co jest nie tak i jak można to poprawić

Nie rozpocząłem swojej przygody zawodowej od tak, nie skłoniły mnie $ ani chwilowy brak pomysłu – co chcę w życiu robić. Moja praca to moje hobby, pomysł na siebie – zamierzam nie być jednym z wielu! Z wykształcenia jestem Technikiem masażu po 2 letniej szkole. Sportem interesuję się od najmłodszych lat (szkoła pływacka, lekkoatletyka – AWF Warszawa, Muay Thai – 3 lata stażu treningowego).

Wybrałem tytuł "Instruktor niePersonalny" ponieważ trenerem personalnym na obecnym rynku może zostać każdy. Przyczyniło się to do wysypu dużej ilości "pseudoTRENERÓW" których wiedza i brak kompetencji w zakresie Anatomii i Fizjologii człowieka, a nawet kwestii podstawowych ćwiczeń nie raz mnie zaskoczył.

Wychodzę z założenia: Teoria, praktyka, fachowe podejście do klienta. Każda z tych rzeczy w moim odczuciu powinna się równoważyć - lecz twoje ciało jest Twoją wizytówką więc kluczem jest właśnie ono!

Szkoląc sie pod okiem Dariusza Karpińskiego w Warszawskiej Akademii Sportu utrwaliłem jedynie wiedzę, którą uparcie zgłębiałem i tak sam przez lata praktyki. Dowiedziałem się jednak paru smaczków za które szczerze dziękuję i obiecuje przekazać je dalej wszystkim moim podopiecznym!

Od momentu przeprowadzenia wywiadu - podstawowa wiedza z zakresu schorzeń nabytych, wrodzonych, celu treningu - dam z siebie 100% aby przekonać Cię do tego, że DOBRZE TRAFIILES !

niepersonalny

OPINIE

  • Nie da się jednym słowem podsumować kilkomiesięcznych treningów z Sebastianem. Po pierwszym treningu byłem sceptycznie nastawiony, ponieważ nigdy wcześniej nie korzystałam z usług żadnego trenera. A tu nagle po pierwszym spotkaniu z Sebastianem i ustaleniu grafiku zacząłem prawdziwe treningi. Po kilku tygodniach waga zaczęła spadać, a sylwetka modelować. Sam nie byłbym w stanie się zmobilizować do treningu na 100%. Sebastian doskonale mnie motywuje i dzięki temu są duże efekty! Ogromne dzięki Seba. Mogę teraz powiedzieć, że trening, wysiłek, dieta stały się moją pasją!

    ~Irek
  • Gość, któremu w pełni warto oddać się w ręce. Trener z powołania, odpowiednią wiedzą w zakresie anatomii, fizjoterapii. Porządna rozgrzewka, poprawna technika jako filary treningu u Sebastiana. Pod kątem pracy indywidualnej brak jakichkolwiek zastrzeżeń. Dawka motywacji przekazywana na każdym treningu!
    ~Agnieszka

  • Gorąco polecam treningi z Sebastianem! Fantastyczne podejście do podopiecznych jak i do treningów. Ogromna wiedza na temat swojej pracy. Mega pozytywny i motywujący trener, który sam ciagle sie uczy. W ciagu treningu 'nienawidzicie' go za ćwiczenia, które daje ale po samym treningu będziecie mega zadowoleni.
    ~Magda

  • Szybka ocena. W skali do 10, mocne 10 za zaangażowanie, pomoc poza treningami, motywację, atmosferę, za bycie doskonałym wsparciem. Dopiero teraz wiem czym jest odpowiedni trening. Zdrowe podejście i zrozumienie ze strony Sebastiana jest na miarę złota. Polecam!
    ~Mateusz

CENNIK

TRENING PERSONALNY

1 Trening Personalny 120zł
3 Treningi Personalne 100zł * 3 = 300zł
5 Treningów Personalnych 5 * 90zł = 450zł
10 Treningów Personalnych 10 * 80zł = 800zł
Możliwość treningu w parach / grupie - do negocjacji
Posiadam sprzęt umożliwiający trening w każdych warunkach

KONSTULTACJE

PROWADZENIE
kompleksowa opieka trenerska

250zł

(4 tygodnie)

  • Spersonalizowany plan treningowy
  • Jadłospis ułożony na podstawie wywiadu
  • Stały kontakt online
  • Monitorowanie raportów kontrolnych


KONSULTACJA
online

80zł

(30 - 60 min)

  • Odpowiedź na wszystkie pytania
  • Masz moje 100% uwagi
  • Możliwe spotkanie w cztery oczy
  • Spotkanie online również wchodzi w grę


PLAN
dietetyczno-treningowy

180zł

(na 4 tygodnie)

  • Spersonalizowany plan treningowy
  • Jadłospis ułożony na podstawie wywiadu
  • Wskazówki dietetyczno - treningowe
  • Odpowiedź na podstawowe pytania


GALERIA

SPONSORZY

KONTAKT

Fanpage

Instagram

Możliwy kontakt telefoniczny

instruktor.niepersonalny@gmail.com

Calypso Targówek / CityFit Targówek / McFit Warszawa